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  幼兒通常似乎只徘徊在兩個(gè)狀態(tài)之間：極度活躍狀態(tài)以及酣睡狀態(tài)。如果孩子的睡眠時(shí)間總是比清醒的時(shí)間長(zhǎng)，家長(zhǎng)可能就會(huì)擔(dān)心他睡的過(guò)久，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)愛(ài)護(hù)孩子的媽媽，肯定會(huì)很自然的，沒(méi)有任何理由的去為孩子擔(dān)心。

  合理的睡眠時(shí)間

  幼兒睡眠的時(shí)間雖比其在嬰兒時(shí)期少，但卻比普通成人，以及學(xué)齡兒童的睡眠時(shí)間長(zhǎng)的多?！队變航】怠?中一篇報(bào)道指出：平均下來(lái)，幼兒每天需要10至13個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，通常是在整晚的休息后，或常規(guī)8小時(shí)休息后再多小睡一會(huì)。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，過(guò)多的睡眠其實(shí)是無(wú)可厚非的。中央社也曾提到，對(duì)于剛剛蹣跚學(xué)步的孩子來(lái)說(shuō)，每天12至14小時(shí)的睡眠是完全正常的，沒(méi)有必要過(guò)度擔(dān)心。

  考慮到成長(zhǎng)與發(fā)育因素

  如果您孩子的睡眠時(shí)間高于正常的睡眠時(shí)間，那首先要考慮的是，他是否正值成長(zhǎng)和發(fā)育階段。如果確實(shí)正處于這種急速發(fā)育的重要階段，那這種擔(dān)心顯然是沒(méi)必要的；但如果不是，那就需要繃緊神經(jīng)，趕緊向醫(yī)生求助，找出孩子過(guò)度睡眠的根源，以提早發(fā)現(xiàn)潛在身體問(wèn)題。

  潛在的家庭遺傳因素

  另一個(gè)確定孩子的睡眠是否存在危險(xiǎn)隱患的途徑，在于觀察家族里面有沒(méi)有人有相同嗜睡的情況。假如你作為家長(zhǎng)，本身不能確定家族中是否有類似嗜睡病史，那就主動(dòng)去問(wèn)問(wèn)家族里的其他長(zhǎng)輩。如果一旦發(fā)現(xiàn)孩子嗜睡，要立即告知醫(yī)生，尋求援助；據(jù)專家分析，多數(shù)睡眠問(wèn)題其實(shí)都具有遺傳性。

  生病或受傷

  相關(guān)報(bào)道指出，如果孩子最近有生病或者受傷，那他們這階段的睡眠過(guò)多就沒(méi)什么好擔(dān)心的了。但如果您的孩子是因?yàn)樽罱^部受傷，然后長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)，那您的擔(dān)心絕對(duì)無(wú)可厚非。再者，如果您的孩子是在長(zhǎng)時(shí)間睡覺(jué)后更加頻繁的生病或受傷，那就要立即向醫(yī)生反映，因?yàn)檫@很有可能是由于之前的疾病或意外引發(fā)的狀況，需要即刻就醫(yī)。

  咨詢醫(yī)生

  雖然大多時(shí)候幼兒過(guò)度睡眠看起來(lái)并不是什么大問(wèn)題，但找醫(yī)生看看是肯定不會(huì)有什么壞處。世事無(wú)常，所以為了保證一切正常，讓自己擺脫對(duì)類似問(wèn)題的擔(dān)憂，為何不提早跟兒童醫(yī)生反映呢。

  所以對(duì)于幼兒睡眠的時(shí)間問(wèn)題要因各種情況而異，如果出現(xiàn)異常就要及時(shí)就醫(yī)。

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